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quarta-feira, 31 de março de 2010

Aproveitar água, acabar com o desperdício

A minha amiga B. relembrou-me de uma prática sua que ajuda na poupança e evita o desperdício de água.

Antes de tomar banho ou lavar a loiça, enquanto espera que a água aqueça aproveitar essa água guardando-a num garrafão. Ela aproveita-a para cozinhar e regar as plantas. Agora com a minha mini horta na varanda é uma boa altura para fazer o mesmo já que tenho que as regar!

Só falta arranjar o garrafão :)

sábado, 13 de março de 2010

Mini horta de ervas aromáticas

Fiz uma pequena experiência.

Comprei uns vasinhos no Ikea, um saco de terra, sementes (ambos bio) e com um bocadinho de àgua e uma estufa caseira feita com um saco de plástico eis que o cebolinho foi o primeiro a aparecer :)



Espero em breve já ter salsa e coentros. Se a experiência correr bem já tenho ali mais vasos em stand by para me aventurar em novos aromas :)

quinta-feira, 4 de fevereiro de 2010

Bicarbonato de sódio - dá para (quase) tudo

A cortina da banheira estava a ficar escura em baixo. Como tirar esta sujidade. Como não uso lixivia uso bicarbonato de sódio (BS).

Junto a cortina e ponho a ponta (suja) dentro de um alguidar. Polvilho com umas colherzinhas de BS e deixo ficar uns 10m. Depois encho o alguidar com àgua morna e fica mais uns 10 m. Depois com uma escova de limpeza da casa de banho dou umas duas passagens pela ponta da cortina e sai tudo.

No frigorifico: deito um pouco dentro de um frasquinho (uso um copo de vidro de iogurte) lá está num canto e é óptimo para absorver odores.

Aftas: basta juntar uma 1 colher de café em 1/2 copo de àgua morna e bochechar depois de lavar os dentes.

Bolos: ficam mais fofos, uma colher de café misturada no fermento.

Desentupir canos: Deitar duas a quatro colheres de sopa pelo ralo e de seguida deitar meia chávena de vinagre.

Serve ainda para retirar o queimado do tachos, para limpar inox, o interior dos termos, manchas amarelas de roupa, etc... Antes de ir comprar produtos químicos experimento sempre limpar ou com a solução de vinagre ou com o BS.

Depois actualizo com fotos, fiquei sem bateria na máquina e não tenho aqui o carregador. :\

terça-feira, 19 de janeiro de 2010

Aquecer comida em plásticos/Tupperware

Eu não sei se é verdade ou não que existem dioxinas, os ftlatos, o bisfenol-A (BPA) entre os compostos químicos dos plásticos. Parece que aqueles apresentam relação com uma série de doenças como diabetes, cancro (de mama e próstata), esterilidade, puberdade precoce, baixa produção de leite materno, doenças cardíacas e hepáticas, alterações de tiróide, distúrbios comportamentais e neurológicos (parkinson, alzheimer esquizofrenia, autismo). Parece ainda que essas substâncias alteram completamente o metabolismo de glândulas e hormonas, provocando distúrbios na secreção, transporte, ligação, acção e eliminação de hormonas.

Eu não sei se por aquecer comida em recipientes de plástico estou a dar estrogénio ao meu companheiro mas porque acho que tal não lhe faz falta :) utilizo recipientes de vidro. Em última análise não estou a comprar produtos que podem nem ser recicláveis (pois nem todos os plásticos o são) e estou a investir em recipientes que não se vão desgastar tanto pois os plásticos têm tendência, depois de algum uso, a ficarem um bocado gastos. Às vezes parece que se andou com uma faca a raspar o plástico.

Nestes isso não acontece, e claro que para aquecer é sem a tampa!

Quando já não tenho destes, e porque costumo levar comida para o trabalho, se tiver que levar um recipiente de plástico só ponho a comida lá dentro depois desta arrefecer e levo um prato onde aqueço a comida.

Além de estar a contribuir para um melhor ambiente estou a seguir os conselhos do povo pois mais vale prevenir...

Para quem quer continuar a utilizar plásticos ainda assim é reconhecido que nem todos devem ser utilizados, tem que se ver o símbolo que têm, podem ver isso aqui.

Ainda contra o desperdício e poluição das garrafas de àgua (estas então nem pensar em reutilizar, começam a ganhar cor e cheiro), a minha companheira de ginásio, de trabalho e de viagem é desta família:

domingo, 17 de janeiro de 2010

Poupar na conta da electricidade ajudando o ambiente

Acho que hoje em dia todos sabemos como fazer mas realmente o que custa é começar.

Na sala e no escritório, por serem zonas onde tenho maior número de equipamentos eléctricos utilizo tomadas com várias entradas e com interruptor. Depois ligo cada equipamento a uma tomada individual com interruptor.

Confuso? Nada como ver.
Junto ao móvel da televisão tenho duas destas tomadas (com 3 entradas e com interruptor).
Uma grande (com 3 entradas mas há maiores) e várias individuais com interruptor. Assim consigo controlar o consumo de todos os equipamentos.

Por exemplo quando quero ver tv ligo a grande (a principal, pois é a que está ligada à tomada na parede) e duas individuais (a da tv e a da box). Para jogar wii desligo a box e ligo a wii. E para ouvir música desligo todas (as individuais) e ligo apenas a da aparelhagem. Parece complicado e aborrecido mas é mesmo uma questão de hábito.

Ao início ainda me esquecia algumas vezes mas agora desligo sempre o interruptor da tomada principal.

O mesmo princípio vale para todos os pequenos electrodoméstico na cozinha (excepto o microondas) se não está a ser utilizado não tem que estar ligado à tomada.

Há uns contadores portáteis de consumo de watts que dão para monitorizar o consumo dos vários equipamentos eléctricos e mesmo quando não estão a ser utilizados, a grande maioria continua a consumir energia.

Depois substituí todas as lâmpadas incandescentes por lâmpadas economizadoras. É certo que demoram um pouco mais até estarem a dar luz ao máximo mas também não demora assim tanto!

Para além da diminuição de CO2 diminuí também a conta da electricidade em cerca de 4 a 6 €uros por mês, ou seja 48 a 72 €/ano. Já dá para comprar um belo par de botas nestes saldos :)

Agora a sério 72€ chegam-me para o imposto anual de saneamento ou para pagar a conta da àgua por quase 10 meses!

Há um estudo aqui em que podem constatar as diferenças de consumo e custos entre os vários tipos de lâmpadas, podendo a diferença, no caso das economizadoras, ser de uma poupança de cerca de 45 Euros.

Neste caso só temos a ganhar: um melhor ambiente e uma ajuda na poupança :)